Корзина
12 отзывов
В магазине действует Карта Рассрочки от Хоум Кредит Банка.
+7(812) 956-37-18
Монстры под кроватью или что такое страх?
Контакты
Магазин "ТоргФри"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7812956-37-18
+7909587-78-17
Отдел продаж
РоссияСанкт-Петербургул. Торфяная дорога, 17 ТК Метрика (м. Старая Деревня)197374
Карта

Монстры под кроватью или что такое страх?

Монстры под кроватью или что такое страх?

В жизни каждого человека не редки случаи, когда бросает в дрожь, мурашки начинают дикие танцы по всему тело, хочется закрыть глаза и убежать подальше. Причиной этой реакции является страх - ещё одна особенность человеческой психики.

Что такое страх? 


Страх - это защитная реакции, сдерживающий механизм, блокирующий опасные для существования действия. Несмотря на то, что порой страх мешает жить свободно и причиняет страдания, его главная функция - обеспечить безопасность для индивида. 

У любого человека есть целый набор страхов и так называемых фобий. Если кто-то утверждает, что ничего не боится, то он глубоко ошибается и попросту не осознаёт своих страхов. Блокирование страхов ведёт к неблагоприятным последствиям. Страх не является отрицательным чувством, напротив, он - союзник любого живого существа, помогающий выжить в тех или иных условиях. Если было замечено, что какой-либо из страхов отравляет жизнь, значит следует разобраться в своих чувствах, мыслях и воспоминаниях и осознать, что стало причиной нарушений, ибо сам по себе страх необходим и безобиден.


Виды страха


В психологии были выделены два вида страха:

1. Рациональный.

2. Иррациональный.

Из названий становится понятно, что рациональный страх - это реальный страх чего-либо. Он предупреждает о действительной угрозе для жизни, здоровья и т.д.

Иррациональный страх - это боязнь того, чего на самом деле не может произойти. Например, человека не может укусить ядовитый паук в том месте, где такие пауки не обитают. Однако человек всё равно испытывает чувство страха. Психологи утверждают, что иррациональный страх проистекает из рационального, а именно, его блокировки, когда рациональный страх уходит из сознания в подсознание. В свою очередь подсознание преобразовывает страх и посылает его в сознание человека несколько в другом виде. В качестве примера можно взять боязнь высоты. При более глубоком анализе можно прийти к выводу, что человек, страшащийся высоты на самом деле боится упасть в глазах людей. Таким образом, иррациональный и рациональный страхи имеют символическую связь, т.е. схожи между собой. 


Иррациональный страх. Как с ним бороться? 


Часто людям советуют бороться со своими страхами или и вовсе о них не думать. Этот способ в корне не правильный, и, как уже было выяснено, становится причиной новых страхов - иррациональных. В процессе их искоренения часто требуется помощь опытного специалиста. Итак, как же происходит избавление от иррационального страха?

1. Первое, что должно быть сделано, это осознание того, что страх надуман и не является реальным.

2. Выявить причину - настоящий страх.

3. Определить о какой опасности сигнализирует настоящий страх.

4. Работать с рациональным страхом. Разобраться в том, что можно сделать, чтобы страх больше не беспокоил т.е. попытаться избавиться от опасности.


В человеке нет ничего лишнего и ненужного. Любая особенность психики имеет определённую функцию и необходима для нормального существования. Вопреки мнению большинства, страх - это указатель, защитник и союзник. Для того, чтобы хорошо выспаться, нужно купить кровать, а для того чтобы вовремя срабатывала внутренняя защита – нужен страх. Суть в том, чтобы научиться правильно им пользоваться.

vkontakte facebook twitter
Предыдущие статьи
social-icon